內在平靜|如何正念思考：培養心靈的力量，創造內在平靜,最好是 意思

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時辰： 將一晝夜劃分為12等份，計12八個時辰。 以此二十二地文即母醜、次郎、卯、俊、巳、午、仍未、申、酉、戌、亥則表示12四個時辰。另一方面將同一個時辰劃分8刻下判別四刻以及四刻那時

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